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常吃巧克力对身体有哪些好处和坏处？
巧克力对身体是有一定的好处的，巧克力的主要成分是可可脂，可可脂富含多酚，具有一定的抗氧化功能，能起到延缓衰老的作用。可可脂中还含有可可碱，具有提升精神，增强兴奋等功效。巧克力中的黄烷醇具有维持正常血压、保护心脏的作用。但是要注意巧克力含有较多的脂肪还有较多的热量，不可以过量食用，否则容易引起肥胖和其他心血管疾病。
巧克力对人体的好处与坏处？
巧克力可以为身体补充能量。巧克力的热量为，489大卡，蛋白质4.3克，脂肪40.1克，碳水化合物53.4克，因此它含有的热量和蛋白质成分还是比较高的，可以为人体补充充足的能量
吃巧克力有哪些好处和坏处？
吃巧克力好处有缓解压力，舒缓情绪。巧克力中含有较多的苯乙胺等成份。具有舒缓情绪的作用。
坏处有增加脂肪，导致人体发胖
常吃巧克力有好处吗？
没啥好处，偶尔持是可以的。巧克力是西方流行食品，因为醇香甜蜜的味道，也是深受国人喜爱。巧克力主要成分是可可脂，白砂糖，牛奶。属于高热量食品，常吃没有好处，所以适量食用。
吃巧克力的好处和坏处？
好处：能够快速补充人体所需能量，帮助恢复体力，缓解疲劳，保持心情愉悦。
坏处：容易引发肥胖，因此要控制好摄入量，不要贪吃。