发布日期:2023-12-26 18:53:38

技术二传手权威专家揭秘:如何成为出色的技术二传手

本文目录

  1. 怎样成为一个优秀的二传手?
  2. 二传应怎样练才能达到稳?
  3. 如何做好中层管理者二传手?
  4. 排球二传手规则?
  5. 二传手和自由人的区别?

怎样成为一个优秀的二传手?

思想认识方面:

在排球比赛中,观众的注意中心往往是那些活跃的进攻队员,落地开花的重磅扣球常会引起满场的掌声和喝彩,对比赛过程中负责穿针引线的二传手关注的相对较少,作为二传手,总是默默地为进攻队员创造条件,其作用就犹如扶持红花的绿叶。所以,一名合格的二传手必须首先愿做一个无名英雄,要有甘当铺路石的精神。二传手是场上的核心,主、副攻手所扣的球均由他负责输送,由于“一人难称众人心”,因此会难免会产生各种矛盾,有时还会受到埋怨甚至责难。在这种情况下,一名好的二传手就要以大局为重,要勇于承担责任,任劳任怨。对于这点,如果没有强烈的事业心,没有为排球运动献身的精神,恐怕是说到容易做到难。一名二传手要把全体队员团结成一个战斗的集体,不是一件简单的事,这需要平时从每一桩小事做起,不仅在训练场上,在日常生活中也要严格要求自己,这样才能逐步建立威信,成为名副其实的核心队员。

为了了解每个进攻队员的想法,掌握他们的脾气和性格,还要经常主动地与他们谈思想,征求进攻队员对二传球高度、弧度、速度的意见,做到心中有底,并在训练、比赛中尽量达到队员的要求。

战术意识方面:

一名二传手要有甘心做“配角”的精神,但这个配角是要加引号的。二传手是场上的灵魂,是进攻的发动者与组织者,也是教练员战术思想的执行者。因此对于一名二传手来讲,强烈的战术意识是头等重要的。赛场上情况错综复杂,瞬息万变,好的二传手必须会控制情绪并有一个冷静的头脑,通过去伪存真,由表及里的分析,及时地审时度势,这样才能在合适的时机选择最有利的突破口进行攻击。要做到这一点,重要的是对彼我双方的了解和善于动脑筋与对方斗智。怎样做一名合格的二传手?

所以,一名二传手除了要熟悉本队战术体系各组成部分和各队员的技、战术特点外,还要密切注意对手的各种打法和个人特点。对一些重要的对手,必须具体落实到每一个轮次上。只有这样才能做到有的放矢,扬长避短,避实就虚。举一个例子:在双方实力接近时,比赛中常常有一些被行家称作“关键球”的时刻,在这段时间里对球处理的好坏将直接影响球赛的胜负。这时二传手的作用是举足轻重的。

据我的经验,这时对方往往把拦网和主要精力集中到对方最有实力的进攻者身上,在这种情况下如果再将球分配给他,必将受到对方网上巨大的压力,这时若来个“反其道而行之”,突然出其不意地将球传给其他队员,则往往能收到较好的效果,这个经验我屡试不爽。当然还必须与队员及时交底以配合默契。怎样做一名合格的二传手?

技术方面:

二传是一个技术性很强的位置,要把各种无规则的来球随心所欲地用各种弧度,速度传到不同的位置上,这需要经过长期的、刻苦的训练。我觉得二传手的脚步移动很关键,只有通过及时的起动和快速的移动,才能迅速的接近球,并取好人和球的相对位置,才能传出有质量的球。而正确的预判又是及时移动的前提,所以在平时训练中要着重进行快速、多变的脚步移动训练和预判、判断训练。怎样做一名合格的二传手?另外,我认为,从技术上看,传球的隐蔽性对一个二传来讲同样是至关重要的。我们知道,一切快速多变的进攻战术都是为了避开拦网,若二传手过早地暴露自己选择的突破点,那么,一切跑动,掩护都成了白费。经过观察,我发现有些二传手在传不同弧度和不同距离的球时,传球的击球点保持在各个不同的位置上,这样等于提前给了对方一个信号。为了避免这种倾向,我试着在训练中把传各种球时击球点保持在一个相对固定的位置上,开始的时候是很困难的,但久而久之就逐渐习惯并定型了。有些拦网队员评论说我的二传隐蔽性好,变幻莫测,我想大概原因即在于此吧。

二传应怎样练才能达到稳?

  二传手  二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误。二传是衔接攻防的枢纽,二传手则往往是一个队的场上核心。  怎样传好球:  (1)起动和移动  二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断,迅速及时地起动和移动。  (2)选位准确  在起动和移动的过程中,应边判断来球,边取好位置。一般要对下列三种情况进行适当处理:一是力争使身体插人球下,并转向出球方向,稳定重心,将球传出;二是身体已插入球下,如身体来不及转向出球方向(或有意作隐蔽传球)时,亦应力争稳定重心去传球;三是既来不及使身体转向出球方向,又来不及稳定重心去传球,此时,应在跑动中传球,所以要特别强调出手稳。  (3)视野宽广  二传要为本队的进攻创造存利机会,因此,二传队员必须有宽广的视野,才能通观全场,胸有成竹,并在一刹那作出正确的判断和行动,而观察必须适时,过早作用不大,过晚措手不及,影响传球质量。一般在第一传出手之后,第二传触球之前,边移动、边取位、边观察比较适宜。  (4)心理素质过硬  比赛时沉着果断、机智灵敏,战术意识强,能准确判断对方的战术意图,了解自己每个队员及对方的特点和特长,善于激励士气,鼓舞斗志,胜不骄,败不馁,能在激烈的比赛中,团结全队、不失时机地组织进攻。  (5)对一传的各种不到位的困难球的处理  ①第一传较低 应力争插入球下,采取全间或倒地的动作。传球时,有时击球部位也可在胸或腹部,主要利用手腕和手指向后翻动的弹击力量将球传出(大拇指积极向上上挑球),这种球只能向前传,不便作背传。  ②第一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球,击球部位约在额上,靠近网的一只手用力应稍大,以免使球传过球网。  ③第一传离网较近(即调整二传)二传手应迅速回撤取位,力争在移动中转体,使身体向着出球的方向。传球时,要多利用身体的协调力和两臂的伴送动作,并预测好出球的位置和距离,使出球的方向与扣球手的助跑路线在网前形成恰当的交叉点。  ④第一传平快而冲向球网 二传手应迅速取位,截住球路,传球时,靠近球网的一只手要稍加大用力,以免二传过网或传球落网;同时注意脚步站稳,并使重心稳定,避免触网或过线犯规。

如何做好中层管理者二传手?

中层干部称为“二传手”,是他们承担着上传下达、组织实施、确保目标达成等职责。做好“二传手”应努力做到:

勇于担当,不怕担责。担当不是简单的上传下达,要注重组织实施,有问题要敢于承担责任。随着从严治党的不断推进,中层干部既要敬畏法纪,更要不怕被问责。要当好“二传手”,关键就是要解决好这个“畏”字。

排球上二传手是衔接攻防的枢纽,对比赛的取胜发挥关键作用,而政府、企事业机关中作为“二传手”的中层干部同样如此。中层干部是“关键少数”和“绝大多数”的联结枢纽,是推进党和人民事业发展、企业健康持续发展的关键环节,具有不可怱视的重要作用。

排球二传手规则?

二传手也称“托手”,指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上组织进攻、实施战术的组织者。二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误。

二传手和自由人的区别?

排球比赛场上,两支对阵球队各有6名球员参加比赛,这6名球员由主攻手、副攻手、接应和二传,外加自由人组成。

二传手为什么叫二传手?顾名思义,二传其实就是“二”和“传”的合称。

我们知道,排球比赛,一个球队每一个进攻轮次只有3次触球机会,二传手则是球队的3次触球中的第2次触球。而他在这第2次触球的同时,迅速决定由哪名进攻手来进攻,然后又迅速地把球传给他选定的这名进攻球员。“3次触球中的第2次触球”加“传球给进攻球员”,两者合起来,就叫二传,而专职这项任务的球员也就叫二传手。

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