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有社恐不自信怕丢人怎么办？
首先，这些不是天生的，很多的都是受到后天的环境的影响造成的。
克服社交恐惧症，克服自卑心理还是要靠自己，需要在日常的生活中工作中不断的去学习和改变自己，让自己不断的自信起来，喜欢与人交流和沟通。多去参加一些社交活动
比如一些车友会，自驾游，高尔夫俱乐部，足球或篮球俱乐部，只要是自己喜欢的爱好的，就多去参加，不仅可以认识更多的朋友，还能带来欢乐。
多在公众场合讲话
有公众场合讲话或者是表演的机会，可以多去参加。不仅可以获得表现自己的机会，还能锻炼自己的语言表达能力
助理和领导在酒桌的规矩？
座次安排是很有讲究的，一般讲，最里面面对门口的位置是尊位，那是领导坐的，其他还有宾位等等。如果不懂这些规矩，那就主动坐到背靠门口的座位，这个绝对不会失礼。
二、点菜
领导一般是不点菜的，作为下属要学会点菜。但是点菜之前和点完之后要征求领导的意见，比如开点之前问问口味，点完以后征询是否调整等。点菜要荤素搭配，数量一般取双数，比如四凉八热或二凉六热等。
三、转桌
每道菜上桌，领导要先下箸。如果是可旋转的圆桌，要先转到领导面前，礼貌提醒领导品尝。转桌的时候要眼观六路，如果领导或客人正在夹菜，一定等夹菜结束再继续。否则，“领导夹菜你转桌”，要多傻有多傻。
四、夹菜
跟领导出去应酬，一定要有点吃相，不能表现得好像没见过世面，宁可吃不饱，也不要狼吐虎咽。最好是就近夹取，或者是等菜转过来，取量不要大，一筷子即可。“够不着，站起来”是很失体的。
五、茶水
在饭局过程中，眼睛要时刻关注领导和客人杯中茶水，如果少了或凉了，要及时添加新茶。如果自己只顾胡吃海塞，领导提醒你续水的时候，表示已经对你不满意了。
六、敬酒
敬酒规矩很多，最关键的需要记住三点：
第一，领导没敬完，自己绝对不要开敬；
第二，敬领导的时候要起立，最好是走到领导右侧相敬；
第三，如果不是领导示意，不要主动出击，以免喝多丢人。
七、倒酒
酒桌上，除了注意领导和客人的茶水以外，还要随时注意他们的酒杯，如果喝完了，要及时过去倒酒。倒的时候要慢一点，随时询问领导是否停止，不能一股脑地倒满，如果领导不想多喝，很可能怪你不懂事。
八、中途
饭局的过程中，如果领导去洗手间，一定要及时跟出去，询问领导状态如何，以示关心。领导如果说没事让你回去，最好也要在外面等着。这些细节非常重要，自己慢慢体会。
九、买单
跟领导出去喝酒，放心大胆地买单，肯定能报销。主食上了以后，就可以去买单了。买单之前，要询问领导是否需要添加什么，得到肯定答复以后再去。
十、结束
酒席结束之后，一定要走在最后，眼睛在桌上巡视一下有无遗漏物品，如手机、打火机、香烟、钥匙。同时，看看衣帽架和窗台，有无落下衣服、围巾、帽子等。
还有就是领导吃完饭该怎么回去呢？司机接送最好也帮他安排好，这样就算是圆满了。
主动加人丢人吗？
错过了 不后悔吗… 你这是被动习惯了
本来可以成 只要你能加… 不加就没戏了 还要害怕 那也没救了 你加别人 最坏的结果是什么嘛 又不是掉一块肉 没那么严重
觉得男朋友丢人怎么办？
男性的魅力从来不来自于形象，而在于工作能力以及品格。当然，你也可以说，放在女生身上也是一样的。
但是好的形象也是非常必要的。你可以和他谈一下咯，但是也不是说其他，告诉他你要做他的形象设计师好咯。
从衣服开始，人靠衣装哟，表现出他的温柔气质的比较合适。并且给他买衣服也是他比较能够接受的方式吧。然后再从走路，说话等方式去改善，他可能以前从不关注这些，所以才有了你，才需要你的帮忙。
遇到这种情况抱怨永远解决不了问题，而且从根本上改变问题。你需要他如何，你就要帮助他如何去做，就像他体贴你照顾你一样，帮助他再形象上面有所成长。