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我功夫特牛比武大会用什么武器？
不需要武器。因为功夫强的人，不需要依赖武器。功夫的精髓在于身法、内功和技巧，练就了这些，就可以在任何情况下自保和战胜对手。所以，牛逼的功夫大师一般不用武器，只靠身体本身就可以掌握天下无敌的武功。当然，如果有一些特殊情况，如面对多人或者对手使用武器等，需要选择合适的武器进行应对。
中国武术实战最有用的是什么？
看到这个问题就知道，这又是一位武术门外汉的提问！提问说不到关键，语法还甚是别扭！
但是有问就要有答，也算咱们对头条平台的支持！
武术对实战最有用的就是全面而完善的身体训练体系！传统武术秉承中华文明传统文化全面平衡之道的精髓，把人体通过训练向有利于格斗的方向转化，这一套完整的训练体系就是传说中的不传之秘！
实战格斗最重要的是什么？速度力量！还有说一胆二力三功夫！
没有力量的速度是花架子，没有速度的力量是空架子。
健美运动员粗壮的肌肉可以推举超过自身体重的杠铃，但是在实战中，欺负普通人可以，却会被瘦小的格斗高手快速击倒！
猫奴们肯定体会过，和你的小猫咪玩耍时，你很难躲过小猫咪的挥爪一击，虽然不疼，至少吓一跳！可是换成一只豹子呢？你还仅仅是吓一跳吗？
那么传统武术中这套身体训练的体系是什么？它其实就隐藏在各门各派的基本功辅助功单操套路推手散手种种内容中，犹如加了密码锁。不点不透，一点就通。
这就是武林里常说的，真传一句话，假传万卷书。告诉你，你事半功倍！不告诉你，累你个傻小子去吧！
包括传统武术当中还有内家拳外家拳和内家功夫外家功夫的区分，虽然角度不同说法不一，但是几种说法都有道理。
我个人谈内家拳外家拳，喜欢通过训练体系来分类。
武林有云：内练一口气，外练筋骨皮。
老祖先老前辈就是圣明，言简意赅！
答案有了！
以外练筋骨皮入门的武术训练体系就是外家拳，以内练一口气进阶的武术训练体系就是内家拳。
至于哪家拳好？只有高功夫没有高拳！流传至今的大门派谁家没点看家本领？！
看你自己的条件适合练哪家？！
看你的德行有没有缘分遇到真传？！
看你遇到真传识不识货？！
最后，都具备了，还看你用不用功？！
自称练武之人，肚子比我一个吃货肚子都大的，齐天大圣教他也没用！白白给祖师爷丢脸啊！
格斗锻炼方法？
方法如下：
一、力量训练：主要是上肢、下肢、腰力的训练。 格斗练习一 上肢的力量训练，用俯卧撑就可以了，有条件的可以用哑铃、杠铃训练，效果会更好，虽然上肢不是主要的格斗武器，但具备一定的格斗力量还是必须的，当然不用训练成举重运动员或大力士的水平。 下肢的力量训练，用深蹲或蛙跳，都可以空手或负重来训练，非常简单的，不多说的，主要是训练股四头肌的力量，股四的力量决定你在格斗中能不能踢出致命的一腿。 腰力的训练，可以用双手抓住一个固定的东西，然后一只手向前推，一只手向后拉，这样就可以训练到腰力了，但在格斗中你不一般不会感觉到腰力的，虽然你的几乎每一个动作都是在腰力的参与下完成的。 此外还有腹肌力量的训练，膝法的运用离不开腹肌的参与，不过对于不是进行专业格斗训练的人来说腹肌力量的训练与否对膝法的运用没有太大的影响，因此可以结合自己的情况来训练。
二、柔韧性训练：主要是下肢的柔韧性。训练的方法非常多，常规的压腿就可以达到目的了，也可以自己研究，出于格斗方面的实用的考虑，不要求非达到能够横叉或竖叉的地步，只要正踢的时候能够踢到和你一样高的人的头就可以了，毕竟不是要练习高踢表演或去演杂技嘛！ 另外，柔韧性的训练贵在坚持，一般一个普通人用一到两个月时间就可以达到上面的目标，包括那些所说“筋特别硬”的人，我曾经训练一个四十岁左右的人压腿，用的就是常规的方法，但他肯坚持，用两个月时间就可以踢到头部，而他原来只能踢到裆部以下。
三、稳定性训练：训练单腿站立及双腿站立的稳定性。单腿站立不负重应该可以坚持15分钟，如果达不到这个目标，就要好好的练习一下了。双腿站立可以通过和朋友角力或摔跤的方式一起练习，也可以自己研究方法来训练，训练方法没什么神秘的地方，都是人研究出来的，又不是造原子弹，哪来的那么多复杂神秘的东西。
跆拳道为何跳来跳去？
1. 跆拳道跳来跳去是为了增强身体协调性和灵活性，同时也是为了躲避对手的攻击和制造出机会进行反击。2. 跆拳道是一项需要高度协调性和灵活性的运动，而跳来跳去可以锻炼身体的协调性和灵活性，同时也可以让运动员更好地掌握跆拳道的技巧和战术。在比赛或实战中，跳来跳去可以让运动员更好地躲避对手的攻击，同时也可以制造出机会进行反击。3. 此外，跳来跳去还可以增加比赛或实战的观赏性，让观众更好地欣赏和理解跆拳道运动的精髓。因此，跆拳道跳来跳去是一项非常重要的训练和比赛技巧，对于跆拳道运动员来说具有非常重要的意义。
跆拳道礼仪的含义？
跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的表现形式，是发自内心的一种表现形式，表现出了人的自身修养。从字面上解释来跆拳道： “跆”字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚；“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器；“道”字，意为人生的正确道路，是技术方法和精神的修炼。随着跆拳道运动在我国的飞速发展，跆拳道运动与社会时代的发展也有了密不可分的关系。
跆拳道礼仪
跆拳道礼仪与我国传统武术道德相似，练习者可以不断的从中吸取营养和智慧，形成一种道德思想观念。跆拳道礼仪不但具有广泛的适应性，还具备了内外兼修的作用。将跆拳道运动的礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起，对提高全民族的思想素质和文化素质有着十分积极的促进作用。