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广东粤剧锣鼓种类？
八音锣鼓使用的乐器有打击、吹奏、拉弹三大类。打击类有沙鼓（或沙的）、卜鱼、战鼓（或两面扁鼓）、大钹、高边锣等；吹奏类有大唢呐、小唢呐、横箫等；拉弹类有二弦、竹提琴、月琴等硬弓乐器，后来也引进现代粤剧的常用乐器椰胡、秦琴、边祖、萨克管等。
演奏时乐器使用还讲究特技性表演，如唢呐吹奏七个调，同时兼吹两支、四支，或用鼻孔吹；两支横箫按孔一左一右；拨弹乐器置诸脑后反弹；拉弦乐器无依托左手提起或高举头顶演奏等，具有很强的技艺性和观赏性。
依莱蔓怎么样？
依莱曼源自新西兰的天然院线护肤品牌，由新西兰化妆品巨头新西兰自然集团有限公司提供技术及原料支持，以欧洲最高的有机零添加护肤作为生产标准，产品中不含香 精、色素、矿物油、防腐剂、乳化剂等化工成分，达到口服级别。
旨在帮助加盟商成为真正的问题性皮肤管理专家——用安全有效果的产品、专业的技艺为客户解决各种皮肤问题、还客户透亮润白紧细滑的健康肌肤。
依莱曼祛斑彻底解决了：激光药水祛斑后反黑、反弹、传统冷冻法祛斑后的色素回流、角质层变薄、出现红血丝等 传统祛斑方法出现的诸多弊端，专做别人祛不了的斑。
通过口碑相传，全国依莱曼加盟店已超过1000家
自2012年以来随着强大的祛斑效果体验，在没有任何推广的情况下（从2016年3月以后才开始有微信及其它网络宣传），仅以靠客户口碑相传短短几年内名振长江三角洲，分别于2009年和2010年 先后成立了香港依莱曼生物科技有限公司，，其核心提取技术仪器同时获得国家专利祛斑技术。
依莱曼再一次颠覆传统美容行业盈利模式，以研究所项目和资质垂直对接全国美容店面，再次突破了普通化妆品公司与美容店面合作的诸多尴尬局面。以研究所尖端技术和产品，并结合依莱曼机构资质的权威性，为加盟依莱曼的加盟商做下了坚实的后盾。
并与美国、日本、韩国、东南亚等多家化妆品原料公司正建立战略合作关系。其旗下产业已涉及： 皮肤管理 产后修复 化妆品 等产业。
如何提高篮球的传球能力？
在篮球传球技术中，传球技术有着以下不同的分类：
1、依据传球时所参与的手，可分为单手传球和双手传球。
2、依据球出手时的位置可分为头上传球、肩上传球、胸前传球、低手传球、体侧传球、勾手传球、身后传球、胯下传球等。
3、依据传球者所处的状态可分为原地传球、行进间传球、跳起传球及面对传、侧对传、背对传等。
4、依据球的运行路线可分为直线传球、弧线传球、折线(反弹)传球等。
一、传球的方法：
传球的方法可分为双手传球和单手传球：
1、双手传球传出的球迅速有力，传球时两手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，手心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间，身体成基本站立姿势，传球时，前臂在后腿蹬地、身体重心前移的同时迅速向传球方向伸出，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨指传出。常用于中距离传球。
2、单手传球传出的球力量大，飞行速度快，（以右手传球为例）传球时左脚向传球方向迈出半步，同时将球引到右肩上方，肘部外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰。右手托球，左肩对着传球方向，重心落在右脚上，右脚蹬地，转体，前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过食指，中指拨球将球传出。
二、传球路线：
传球路线也是传球的一个重要因素，传球的路线有三种：直线，反弹，曲线。
1、直线传球适用于中等距离传球，传出的球快速有力，飞行路线直，但是这种传球的目标明确，易被对方识别，所以在传球之前最好做假动作。例如：在比赛中为了寻找战机、转移球时多用直线传球。因为这种路线的球速度最快。
2、反弹传球传出的球适用于近距离传球，传出的球部易被破坏，抢断。这种传球隐蔽位置低。传球时最好打在2/3处。但这种传球速度慢。例如：给站好位的中锋传球时，多采用反弹传球，因为这种传球适用于近距离传球，传出的球不易被破坏。
3、曲线传球和般适用于长传，传球的距离远，但是不好掌握落点。例如：在抢到后场篮板后，发动快攻，一般第一传选择曲线长传，球才能最快的到达前场，赢得战机。每种路线都有自己的特点，有利有弊，在比赛中要根据场上的情况，随机应变，合理运用。
三、传球的落点：
传球的落点是传球者必须掌握的又一重点，根据队友在场上的需要，将球合理的送到合适的位置是很不容易的，传球者必须根据队友的情况选择好球的落点，是在胸前、左侧、右侧、头顶等，必须观察场上情况，并迅速作出判断。如：给中锋供球之时，由于中锋多背对防守者，看不到防守者，而传球者则可以看见，故选择防守者的弱侧为落点，则中锋能安全接到球，否则相反。又如：在行进间传球时，必须根据队友的行进速度选择落点，从而做到人到球到，人球合一，最好不要出现追着接球和后退接球的情况。
影响传球技术的其它因素：
传球技术看似一项简单的技术动作，但做好却不容易，除了掌握正确的动作方法以外还有许多影响其发挥的因素，如：时机的选择，位置的选择，节奏的控制。情绪的影响，无不在影响着传球技术的运用，所以在训练之中必须和以上因素结合起来，不断训练，不断总结，从而得出一套适合自己的切实可行的技术风格。
传球意识是提高运动员传好球的后盾，传球意识的形成包括多方面：团队精神、观察能力、快速反应能力等，下面我们就从这几个方面来分析：
1、运动员必须有大公无私的团队精神：
传球是一个团队进攻的纽带，所以传球联系每个进攻队员，传球的目的就在于让时机最好的球员得分或有目的地转移球，寻找时机，归根到底就是为取胜而传球，坚决反对单打独干，错失良机，所以培养传球意识时团队精神必须放在第一位。
2、重视传球者观察能力和判断能力的培养：
在传球之前，传球者必须观察场上的整体情况，进而通过大胆进行分析判断，才能选择是否传球及传球的方法，路线及落点，比如在比赛中经过多次掩护出现的漏人，传球者必须观察判断到，否则错失良机。传球者要在场上保持开阔的眼界，不仅要能观察到自己的队友，而且要能观察到防守者，能判断自己的队友动向，也要能判断防守者的动向。
3、反应速度是传球的加速器：
现代篮球节奏加快，篮球运动要求运动员具有很快的反应速度，他们必须能够在很短的时间内选择适宜的动作去回答瞬意万变的外界情况，否则，他们将会贻误战机，影响技术的发挥。从观察判断到作处决定再到传球都必须在短时间内完成。反应速度的培养需要教师和教练员在多年的教学、训练中对进行培养，丰富的运动的实践经验，只有这样才能使他们从复杂多变的环境中，迅速作处分析选择，从而采取合理的传球。
4、培养队员传球的创造思维：
现代篮球比赛场上变化万千，迅速而复杂，因此一般的逻辑推理思维方式不适用篮球比赛。良好的思维包括：思维的敏捷、灵活和准确，传球者通过观察分析之后，应敏捷果断的选择传球方式，若情况有变，则要马上改变对策，不可一味强行传球。首先保证传球的准确性，其次才是隐蔽性和观赏性。如：在传球前做假动作引开防守者的注意力，从而获得更好的传球角度和时机。传球意识十分抽象，而其形成也需要一个相当长的时期，在平时的训练中应注意养成训练，即按着一个固定的模式进行，从而使队员形成习惯，最终成为动作表象。运用在球场上。但也不能一尘不变，应大胆创造思维，不断提高传球意识。
传球这一项看似简单的技术和意识在篮球比赛中举足轻重，而传球技术和意识则需根据篮球比赛的特点、技术形成规律在训练中有目的的进行培养，从而不断提高传球技术和意识，使运动员更好的运用传球技艺为比赛添分加彩。
翻手盖掌怎么做？
一.动作技术过程：
1、两臂前举站立开始，稍屈膝屈髋后坐，两臂自然后摆。
2、重心后移，当身体向后失去平衡时，两臂迅速经前、上向平行后甩。
3、蹬地，抬头(眼看手)展胸展腹，身体充分后屈。
4、经低腾空，向后翻转接着两手撑地，利用反方手倒立的反弹力顶肩推手，收腹提腰，脚落地成直立。
二.教学方法：
1、保帮者与练习者背对背站立，两臂上举。保帮者握住练习者的手腕，把练习者背翻过来。练习者手撑地经倒立收腹站起。 2、保帮者弓步站在练习者身后，手扶练习者肩背，练习者重心后移，坐于保帮者腿上，体会动作开始时重心后移的感觉，或对背跳马练习。
3、手倒立重心后移接着推手，提腰、收腹、掼脚成站立。
5、单个后手翻熟练后，可用小翻踺子连接做后手翻。